結論：数え年は「正月で増える」
数え年は、生まれた時点で1歳とし、その後は正月（元日）を迎えるごとに1歳加算します。 そのため、満年齢（誕生日で増える）よりも年齢が大きく表示されることが多く、時期によっては1〜2歳の差が出ます。
満年齢との違い
- 満年齢：誕生日を迎えるごとに1歳加算
- 数え年：正月を迎えるごとに1歳加算（出生時点で1歳）
- 同じ人でも、表示年齢がずれる場合がある
計算の考え方
整理としては、基本的に
数え年 ≒（その年の西暦年 − 出生年）＋ 1
と考えると分かりやすいです。行事（七五三など）では地域や案内の指定に従うのが確実です。
FAQ
Q. 数え年とは何ですか？
A. 出生時点で1歳、その後は正月ごとに1歳増える数え方です。
Q. なぜ満年齢と違うの？
A. 加算のタイミングが「誕生日」ではなく「正月」だからです。
Q. どちらを使えばいい？
A. 手続き・制度は満年齢が多い一方、行事では数え年が使われる場合があります。案内の指定に従うのが安全です。